Об интегративной терапии (психотерапия)

Мой терапевтический подход основан на соединении нескольких немедицинских направлений (методологий). В работе используются коучинговые и психотерапевтические элементы методов системной семейной терапии, нейролингвистического программирования (НЛП), провокативного подхода Фр. Фарелли, трансовых и гипнотических техник (включая эриксоновский гипноз), ТВУ (Техника возврата управления), телесно-ориентированной терапии, семейных расстановок.

Иногда я обращаюсь к теме родовых программ, рассматривая их как возможные факторы, влияющие на выборы, поведенческие сценарии и эмоциональные состояния человека. В отдельных случаях может применяться ченнелинг как инструмент доступа к глубинным инсайтам и расширения перспективы.

Интегративный подход позволяет создавать особый персонализированный подход к терапии, учитывать когнитивные, эмоциональные и телесные уровни переживания, работать с личными и межличностными аспектами, а также исследовать бессознательные процессы, влияющие на жизнь клиента.

О нейрокоучинге

Нейрокочинг — это направление в коучинге, основанное на использовании знаний о нейропластичности, работе головного мозга в целом, умении справляться с эмоциями. Нейрокоучинг позволяет достигать глубоких и устойчивых изменений в жизни человека, делая их управляемыми и естественными.

Как это работает
Во время нейрокоучинговых сессий применяются специальные вопросы и сенсорно-активные техники, которые помогают осознавать внутренние установки, раскрывать сильные стороны и находить новые решения. Опора делается на понимание того, как мозг обрабатывает информацию, что позволяет менять старые шаблоны мышления на более эффективные и гармоничные в ускоренном формате.

О EMDR

EMDR (от англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing), по-русски ДПДГ — это метод терапии, основанный на работе с движениями глаз для снижения чувствительности и переработки травматичного опыта. Несмотря на то, что подход относительно новый, он уже зарекомендовал себя как надёжный и эффективный. Сегодня ДПДГ активно применяется в странах с развитой системой здравоохранения — в США, Израиле и во многих государствах Европы, где доказана его высокая результативность при работе с последствиями психотравм.

Одним из важных преимуществ метода является его краткосрочность: зачастую для ощутимого улучшения состояния и настроения требуется всего несколько встреч с терапевтом.

Как это работает
Во время сессии используются определённые движения глазами, пока вспоминаются трудные моменты. Это помогает мозгу переработать эти воспоминания и снизить их эмоциональный заряд. В результате травматичные переживания теряют свою остроту, и человек ощущает себя более спокойно и свободно.